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Découvrez nos cours et ateliers

Ateliers saison 2025/26

COURS DE YOGA

Charlotte BELLOTTO

Cours proposés tous les lundis de 18h30 à 20h. Tarif : 20€ par séance ou 150€ les 10 séances. Accès libre mais inscription obligatoire avant chaque cours. Maximum 12 personnes.

Renseignements et inscriptions : 07 53 28 70 24

Charlotte BELLOTTO, animatrice yoga

Ci-dessous vidéo de la méditation en fin de cours de yoga guidée par JeeSun.

    MEDITATION ACTIVE SELON OSHO

    Roshani et Valérie JAMBAUD

    Un vendredi soir par mois de 19h à 20h. Dates communiquées sur nos groupes WhatsApp ou Télégram ou joindre Valérie.

    Durant ces méditations, grace à la respiration, aux mouvements en musique et aux temps plus calme de relaxation puis de détente en silence, vous déposerez vos tensions et stress acculumés, calmerez votre mental et libérerez de l'espace pour retrouver votre état naturel et spontané.

    Renseignements et inscriptions : 06 75 14 55 98

    Roshani et Valérie JAMBAUD

    CONSTELLATIONS FAMILIALES

    Annie Laya PONCET

    Ateliers proposés chaque trimestre le vendredi en fin de journée ou le samedi après-midi.

    Libérez-vous grâce à votre histoire familiale en déposant, prenant conscience, avançant, acceptant, refusant, honorant, ... envous questionnant, qu'est-ce que je porte et qui ne m'appartient pas, suis-je à la bonne place, quelles sont les dynamiques familiales en jeu qui m'empêche de me libérer ?

    Approche crée par Bert Hellinger permettant de mettre en scène des parties de notre histoire. La personne qui pose sa constellation choisit des participants présents dans la salle pour représenter sa famille ou son entourage. L'animatrice fait communiquer, positionner les uns et les autres afin de débloquer ou faire évoluer une situation en proposant des gestes symboliques et/ou des phrases de résolutions.

    Renseignements et inscriptions 06 72 64 07 81

    Annie Laya PONCET, animatrice formée par Evelyne Piccoli